ПРЕДИАБЕТ
это промежуточное состояние, когда уровень глюкозы в крови
уже стабильно выше нормы, но при этом недостаточно высок, чтобы
говорить о сахарном диабете. Однако, у пациентов с предиабетом
повышенный риск развития не только сахарного диабета, но и сердечно-сосудистых заболеваний.
Предиабет начинает развиваться за 9–12 лет до начала проявлений сахарного
диабета и его особенность в том, что человек не ощущает очевидных
признаков или симптомов.
Предиабет – обратимое состояние!
Профилактические меры, такие как: изменение образа жизни и питания,
медикаментозная профилактика, помогут вам остановить развитие сахарного
диабета.
Предиабет – Ваш шанс предотвратить диабет!
Не откладывайте свое здоровье на потом!
Узнайте свой уровень сахара в крови!
это промежуточное состояние, когда уровень глюкозы в крови
уже стабильно выше нормы, но при этом недостаточно высок, чтобы
говорить о сахарном диабете. Однако, у пациентов с предиабетом
повышенный риск развития не только сахарного диабета, но и сердечно-сосудистых заболеваний.
Предиабет начинает развиваться за 9–12 лет до начала проявлений сахарного
диабета и его особенность в том, что человек не ощущает очевидных
признаков или симптомов.
Предиабет – обратимое состояние!
Профилактические меры, такие как: изменение образа жизни и питания,
медикаментозная профилактика, помогут вам остановить развитие сахарного
диабета.
Предиабет – Ваш шанс предотвратить диабет!
Не откладывайте свое здоровье на потом!
Узнайте свой уровень сахара в крови!
Какие факторы риска связаны с предиабетом?
Возраст 45 лет и старше (особенно после 65, риск резко возрастает)
Окружность талии (более 102 см для мужчин и более 88 см для женщин)
Генетическая предрасположенность: наличие родственников с
предиабетом и диабетом, особенно, если это родители или родные братья и
сестры
предиабетом и диабетом, особенно, если это родители или родные братья и
сестры
Женщины с синдромом поликистозных яичников (сопровождающимся чрезмерным ростом волос на теле, тучностью и нерегулярным менструальным циклом)
Избыточная масса тела и ожирение, ИМТ больше -25 кг/м2
Высокое кровяное давление (более 140/90 мм.рт.ст)
Женщины имевшие сахарный диабет при беременности (проходящий после родов) и женщины родившие ребенка весом более 4.1 кг
Несбалансированное питание и низкая физическая активность
Оцените свой риск
развития сахарного диабета 2 типа
Этот простой тест поможет Вам понять, повышен ли у Вас риск развития предиабета или сахарного диабета.
Ответьте на все 9 вопросов. Для каждого вопроса выберите один ответ и отметьте его.
*The Finnish Diabetes Risk Score
Заполнив Ваши данные можете получить направление на бесплатный тест,
для определения уровня гликированного гемоглобина!
для определения уровня гликированного гемоглобина!
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Политика конфиденциальности
Политика конфиденциальности
ПРОФИЛАКТИКА
Если у вас диагностирован предиабет, вам необходимо изменить ваш образ жизни:
• увеличить время физической активности;
• изменить рацион питания - есть больше фруктов, овощей и иных продуктов, богатых питательными веществами и волокнами;
• снизить избыточную массу тела.
Если изменения образа жизни не помогут контролировать уровень сахара в крови, Вам необходимо обратиться к врачу и рассмотреть прием лекарственных препаратов для профилактики сахарного диабета.
Пройдите тест и определите свой уровень риска
• увеличить время физической активности;
• изменить рацион питания - есть больше фруктов, овощей и иных продуктов, богатых питательными веществами и волокнами;
• снизить избыточную массу тела.
Если изменения образа жизни не помогут контролировать уровень сахара в крови, Вам необходимо обратиться к врачу и рассмотреть прием лекарственных препаратов для профилактики сахарного диабета.
Пройдите тест и определите свой уровень риска
Контакты
050000, г. Алматы, мкр.6, дом №56, офис 42А
Политика обработки персональных данных
Политика обработки персональных данных
