Оцените свой риск развития сахарного диабета
ПРЕДИАБЕТ

это промежуточное состояние, когда уровень глюкозы в крови
уже стабильно выше нормы, но при этом недостаточно высок, чтобы
говорить о сахарном диабете. Однако, у пациентов с предиабетом
повышенный риск развития не только сахарного диабета, но и сердечно-сосудистых заболеваний.

Предиабет начинает развиваться за 9–12 лет до начала проявлений сахарного
диабета и его особенность в том, что человек не ощущает очевидных
признаков или симптомов.

Предиабет – обратимое состояние!

Профилактические меры, такие как: изменение образа жизни и питания,
медикаментозная профилактика, помогут вам остановить развитие сахарного
диабета.

Предиабет – Ваш шанс предотвратить диабет!

Не откладывайте свое здоровье на потом!

Узнайте свой уровень сахара в крови!

Какие факторы риска связаны с предиабетом?
Возраст 45 лет и старше (особенно после 65, риск резко возрастает)
Окружность талии (более 102 см для мужчин и более 88 см для женщин)
Генетическая предрасположенность: наличие родственников с
предиабетом и диабетом, особенно, если это родители или родные братья и
сестры
Женщины с синдромом поликистозных яичников (сопровождающимся чрезмерным ростом волос на теле, тучностью и нерегулярным менструальным циклом)
Избыточная масса тела и ожирение, ИМТ больше -25 кг/м2
Высокое кровяное давление (более 140/90 мм.рт.ст)
Женщины имевшие сахарный диабет при беременности (проходящий после родов) и женщины родившие ребенка весом более 4.1 кг
Несбалансированное питание и низкая физическая активность
Оцените свой риск
развития сахарного диабета 2 типа

Этот простой тест поможет Вам понять, повышен ли у Вас риск развития предиабета.
Вам понадобятся всего несколько минут.


Необходимо ответить на 9 простых вопросов.

Определите, есть ли у Вас повышенный риск развития заболевания, и предпринимайте первые шаги к контролю.

Ответьте на все 9 вопросов. Для каждого вопроса выберите один ответ и отметьте его.

*The Finnish Diabetes Risk Score
1/9

Ваш пол:

2/9

Ваш возраст:

3/9

Какова окружность Вашей талии?

4/9

Занимаетесь ли Вы регулярно физическими упражнениями более 30 минут в день?

5/9

Как часто Вы едите овощи, фрукты или цельнозерновые продукты?

6/9

Принимали ли Вы когда-либо препараты для снижения артериального давления?

7/9

Обнаруживали ли у Вас когда-либо повышенное содержание глюкозы (сахара) в крови?

8/9

У кого либо из Ваших близких родственников диагностировали сахарный диабет?

9/9

Расчет индекса массы тела.

Заполнив Ваши данные можете получить направление на бесплатный тест,
для определения уровня гликированного гемоглобина!

Введите Ваше ФИО, чтобы получить промокод:
Введите Ваш ТЕЛЕФОН, чтобы получить промокод:
Введите адрес Вашей электронной почты , чтобы получить промокод:
Укажите Ваш результат теста
Укажите Ваш ГОРОД
Нажимая на кнопку, вы даете согласие на обработку своих персональных данных
Политика конфиденциальности
ПРОФИЛАКТИКА
Если у вас диагностирован предиабет, вам необходимо изменить ваш образ жизни:

• увеличить время физической активности;
• изменить рацион питания - есть больше фруктов, овощей и иных продуктов, богатых питательными веществами и волокнами;
• снизить избыточную массу тела.

Если изменения образа жизни не помогут контролировать уровень сахара в крови, Вам необходимо обратиться к врачу и рассмотреть прием лекарственных препаратов для профилактики сахарного диабета.

Пройдите тест и определите свой уровень риска
Made on
Tilda